Mundialmente a longevidade é comemorada. Entretanto, com a mesma força que se comemora este aumento do tempo de vida da população, os cuidados com as pessoas de mais sessenta anos devem ser colocados como “ordem do dia”. De acordo com o Relatório global da OMS sobre prevenção de quedas na velhice – 2000, aproximadamente 28%…
Categoria: SAÚDE
Filmes imperdíveis por Tania Laboissiere
Quem não gosta de ficar em casa e assistir a um bom filme? Acompanhamentos? Pipoca e refrigerante; queijos e vinhos, tanto faz. Na sua casa quem manda é você. Pode até passar o filme sem piquenique, por que não? Nossa leitora Tania Regina Laboissiere, é formada em engenharia civil e recentemente, em história pela UFMT,…
Donos do próprio destino
Já ouviu falar em intercâmbio cultural? Poucas pessoas não ouviram. E intercâmbio cultural na terceira idade, conhece? Não? A imagem que vem logo à mente quando se menciona “vou fazer intercâmbio” é a de um bando de adolescentes viajando para terminar o ensino fundamental no exterior ou universitários que viajam para estudar com o propósito…
Dicas para evitar a solidão na maturidade.
Muito se tem escrito sobre como o mundo está estranho. Enquanto as redes sociais aproximam as pessoas, permitindo encontros daqueles que há muito não se viam ou mesmo conhecer gente do outro lado do mundo, na vida real uma das maiores reclamações que tem chegado aos consultórios de médicos, psicólogos, psiquiatras, em grupos de apoio…
Risoto de Filé e Palmito com cerveja preta
Final de semana e com certeza alguém está pensando no cardápio de domingo. Que tal um risoto? Fácil e delicioso, a receita que trazemos hoje, mais uma vez é da ‘proseira’ Sâmia Nadaf, advogada em Cuiabá, que divide seu tempo entre clientes, tribunais, panelas e amigos, e apresenta suas experiências culinárias no site https://www.parmaeprosa.com.br/. Este…
Rotina
Há alguns dias li uma matéria jornalística sobre o prejuízo da rotina na vida das pessoas. Tal matéria afirmava que rotina é algo que nos limita, que impede crescimento pessoal e profissional e nos mantém atrelados a certos estados mentais repetitivos, quando não decadentes. Não posso afirmar cientificamente e nem me atrevo a desmentir a…
Couve-flor vira um inusitado molho branco
Esta semana vimos uma receita de molho branco cuja base não é trigo, ao contrário, é couve-flor. Diferente e deliciosa. Trazemos mais uma receita do #parmaeprosa para nossos leitores experimentarem no final de semana, com direito a xeretar no blog da receita e conhecer os outros pratos apresentados pela advogada e ‘culinarista’ Sâmia Nadaf. Vamos…
Recomeçar, uma arte
Você saberia dizer quantas vezes recomeçou na vida? Recomeço nos relacionamentos cotidianos, na vida amorosa, na vida profissional? Mudar um plano e começar do zero, retomar uma situação ou simplesmente pegar um atalho, mas ainda assim, um recomeço. Muitas vezes quando pensamos em recomeços, sentimos um frio na espinha, náuseas e medo, muito medo, como…
Sangue ácido existe?
Não é incomum quando se lê artigos ou se assiste à programas sobre alimentação natural, dietas e dicas de saúde, estes se referirem à necessidade de se mudar o padrão alimentar, bem como de exercícios e do modo de vida, mencionando questões sobre alcalinizar o sangue para efetividade de tratamentos e de boa saúde –…