“1- Use branco Não falo da roupa. A roupa é o de menos! Use branco na alma. Não entre em disputas. Não chute cachorro morto. Entre um desaforo e uma resposta atravessada, escolha a paz. 2- Varra a casa Do fundo até a porta. Varra tudo! Mágoas, desgostos, rancores, amores não correspondidos. Varra! Aspire! Espane!…
Mês: dezembro 2018
Encerrando ciclos e começando novos.
31 de dezembro. Mais um! Cada final de ano, por mais clichê que pareça, é um encerramento de ciclo. Encerramos e prestamos contas a nós mesmos do que foi planejado para o ano. Esse é o momento de lidarmos com a intrincada matemática do acerto de contas próprio, pessoal. Cumprimos, empatamos, ultrapassamos ou sabotamos as…
Torta de limão do chef Cleber Noronha
Pensando numa sobremesa deliciosa, poucos ingredientes e fácil de fazer? Nosso consultor para delícias doces e salgadas Cleber Noronha, ensina uma torta de limão com nutella (ou não) para estas ocasiões. Ingredientes: 1 pacote de bolacha waffer chocolate; 18 rosquinhas de coco (aquelas de pacote); 2 colheres (sopa) bem cheias de margarina; 1 colher (sopa)…
O segredo para viver cem anos está em suas mãos, não em seus genes
Todos nós conhecemos famílias nonagenárias, que parecem indestrutíveis. Mas o que está por trás de sua longevidade? Até agora se pensava que “a diferença entre os que vivem muito e os que vivem pouco dependia entre 15% e 30% da genética”, explica Miguel Pita, professor de Genética no Departamento de Biologia da Universidade Autónoma de Madrid…
Nem só de Peru e Chester vivem as festas de fim de ano. Churrasco do Guto.
Acredito que todo mundo, neste momento, está pensando no cardápio da ceia de Natal, não? Não. Tem muita gente pensando nos encontros com os amigos durante as férias e neste caso o prato vencedor é o Churrasco. Quem não come a carne, pode comer os acompanhamentos: farofa, mandioca, salada de cebola, vinagrete, ou…
Estatuto do Idoso
O que é o Estatuto do Idoso? Muitas vezes quando escutamos falar sobre o Estatuto do Idoso acreditamos que este é um conjunto de leis direcionadas para velhinhos doentes. Sinto informar, mas ao contrário do que se acredita, o Estatuto do Idoso, é lei federal que regulamenta os direitos assegurados às pessoas com idade igual…
O VINHO E AS CELEBRAÇÕES DE FINAL DE ANO
Então é natal e ano novo também … e assim seguimos com o trecho da música da cantora Simone. Esta música sempre nos faz lembrar que o ano está acabando e um novo ciclo irá começar …rsss … e junto com todo este processo de transição temos as festas de final de ano. Para cada…
Desapegue. Seja livre. Seja leve!
Muito se fala atualmente sobre estilo minimalista de vida e suas vantagens. Acredito que muitos dos que leem a respeito sintam dificuldade só em pensar em uma vida assim. Imaginam que passarão a viver em uma situação de vida de penúria total, ou quase monástica. Minimalismo não significa pobreza, ao contrário. Significa não desperdiçar tempo,…