“Dia desses, um grande amigo que conheceu minha avó Gecília me disse que eu estava parecidacom ela. Com minhas sobrancelhas mais ao estado natural, disse-me que ao me ver, lembroudela. Em outra oportunidade, este mesmo amigo afirmou que eu me parecia com ela em algunstrejeitos. Não sei.Quem conheceu minha avó, Gecília de Castro Garbaccio, com…
Mês: fevereiro 2022
A cara do tempo.
Ao acordar olhei para o espelho. Me percebi amassada e com vincos. Cara de travesseiro. E, sem ao menos piscar, não me reconheci naquela imagem. Por um momento vi a bailarina que poderia ter sido, a artista que não ousei ser, a embaixadora que não me esforcei a chegar. Em confusão mental, vi a pessoa que…
Como é duro ser mãe de adulto!
Muita gente acha que o difícil é ser mãe de bebê. Quando eles nascem, principalmente se for o primeiro, é tudo muito novo pra gente. A mãe nasce também, simultaneamente, e passamos a descobrir muita coisa nova a nosso próprio respeito. Sou uma pessoa paciente? Tenho sangue frio para quando acontece algum acidente com o meu filho? Consigo…
10 dicas para se preparar para um futuro saudável
Alimentação saudável é um tema batido, entretanto não custa lembrar e mudar os hábitos alimentares diminuindo açúcares, sal, alimentos processados. Dê preferência a alimentos naturais, pratos coloridos com vários tipos de grãos, legumes, verduras, ovos e frutas. Diminua o consumo de carnes vermelhas e gordurosas. Beba água, no mínimo dois litros por dia. Sucos e…