Já é sabido por todos que o coronavírus veio pra tumultuar as nossas vidas. Ele veio querendo impor algumas regras. E, na verdade, não lidamos muito bem com elas. Principalmente as famílias desestruturadas, aquelas que não têm fronteiras muito bem estabelecidas, aquelas cujos membros não sabem qual função exercem dentro do sistema familiar. Os subsistemas…
Categoria: PENSAMENTOS
Bordando a vida
“- Avó, o que posso fazer quando estou desesperada?” – Costura, minha menina. À mão, devagar. Aproveitando cada onda criada com seus próprios dedos. – Costurar afasta o desespero? – Não. Costurando, bordando você o decora. Olha para a cara dele. Enfrenta-o. Dá-lhe forma. Atravessa-o . E vai além. – Realmente é tão poderoso costurar…
O que ‘ser’ em 2020.
Oh ‘aninho’ estranho! Mais alguém com esta mesma sensação? Eu, pelo menos, tenho a sensação de que estamos vivendo dentro de um filme de ficção científica bem tumultuado e parece que o diretor e os produtores estão pensando em registrar a franquia. Se por um lado o roteiro transmite um misto de incertezas, insegurança e…
O segredo da Meditação
Quem de nós nunca tentou meditar? Sentados com as pernas cruzadas quase em posição de lótus e ficou lá alguns minutos, parecendo horas, sem entender o que se passava. Ou então deitados, ouvindo um áudio que remetesse a situações ou lugares, explicando como respirar, ou simplesmente tocando Enya como trilha sonora e nada aconteceu. Quem…
Mindfulness ou Atenção Plena.
Tenho certeza que de meditação você já leu alguma coisa ou ouviu falar, não? Pode até ser que não pratique mas conhece o assunto. E mindfulness, conhece? Bom, Mindfulness é um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente. É o estar presente ‘aqui e agora’, desfrutando o momento,…
Precisamos sim falar sobre vida e morte.
Você pode pensar ao ler o título do artigo este não é o momento para se falar sobre morte. Estamos assustados com a quarentena, Covid-19, noticiário com contagem de mortos pelo mundo inteiro, e que devemos falar, neste momento, de esperança. Concordo com vocês, estamos vivendo um período onde a esperança é a força maior…
Escrevendo histórias
Já pensou em deixar sua história, por escrito, para seus descendentes? Ou então, colocar no papel o projeto guardado há muito de escrever um livro, ainda que não seja escritor/escritora? A escritora norte-americana Elizabeth Gilbert, autora de inúmeros trabalhos, mais conhecida no Brasil pelo livro Comer, Rezar e Amar, que ficou muito tempo em primeiro…
Não guarde nada para uma ocasião especial. Ocasião especial é cada dia que se vive.
Acabo de tirar esta frase num daqueles testes que aparecem diariamente nas suas redes sociais. Deverá ser a frase para este ano. Houve um tempo sim que eu guardava algumas coisas para usar em ocasiões especiais. A blusa nova ficou no armário por anos esperando a ocasião especial. O lenço de seda que a amiga…
Adoráveis malucos – por Martha Medeiros
A cena: o primeiro chopp da vida de vocês. Sentados frente a frente, cada um fala sobre as músicas favoritas, se prefere praia ou campo, se gosta de ler, se pratica esporte, se já morou em outra cidade. Sem esquecer o indefectível: qual o seu signo? Ao fim da noite, haverá mesmo uma pista segura…