É uma receita sem quantidade certa, você faz de acordo com o número de “comedores e fome de cada um”. Filés de salmão- porções individuais temperar com: com sal, alho picado, cebolas em rodelas, pimenta moída na hora, suco de limão siciliano e vinho branco por meia hora. Colocar cada filé em papel alumínio (com…
Categoria: SAÚDE
Vitamina D e ômega 3 – efeito zero
Para quem se automedica e faz uso indiscriminado de complexos vitamínicos pensando que está melhorando a qualidade de vida, nem sempre o resultado é o esperado e divulgado. Reportagem da Revista ISTOE Em uma mesma tarde, durante o Congresso da Associação Americana do Coração, nos EUA, realizado recentemente em Chicago, foram derrubadas duas grandes teses…
Já se vacinou contra o Herpes-zóster
As vacinas continuam sendo uma das formas de prevenção de doenças mais eficientes. O hérpes-zóster é uma doença dolorosa, contagiosa e altamente incapacitante quando na fase aguda. Procure seu médico e peça informações. Esta vacina não é de distribuição gratuita nos postos de saúde. De qualquer forma, invista em você. https://www.tuasaude.com/herpes-zoster/
Não existe Impossível
Maratonista de 85 anos corre todo dia e é fã de vinho. Ginette Bedard é o exemplo de que nunca é tarde demais para aceitar um desafio esportivo. Aos 85 anos, a francesa radicada nos Estados Unidos foi a mulher mais velha a terminar a Maratona de Nova York em 2018. Em sua 16ª…
Novembro azul
O homem, com o passar dos anos, sofre um processo natural de envelhecimento de suas células gerando inúmeras repercussões no corpo, como o declínio progressivo e lento de sua função hormonal, principalmente após os 40 anos. No homem idoso, essas mudanças ocorrem de forma lenta e gradual, com sintomas mais sutis. Esse processo é chamado…
10 dicas de saúde
Você fecha a porta de casa e olha para dentro. Como o tempo passou depressa e você nem seu deu conta. Percebe neste momento que seus cabelos estão embranquecendo, que o vigor físico não é mais o mesmo e que o corpo já não responde tão prontamente aos chamados sexuais quanto antes. É para…