É inegável que vivemos uma era de transformações profundas, e uma das mais notáveis é a maneira como encaramos o envelhecimento e o trabalho. A ideia de que a população mundial está envelhecendo não é uma novidade, mas suas implicações, estas sim, estão em constante evolução e nos convidam a repensar paradigmas. No Brasil, essa…
Categoria: VIDA LEVE
Não haverá ano novo se você continuar o mesmo
De que adianta pular doze ondas, jogar flores para Iemanjá e vestir branco se no primeiro dia do ano, depois da ressaca, todos seus rancores e dissabores estão de volta à sua vida? Por que comer lentilhas e colocar sementes de romã na carteira, para ter dinheiro, se durante o ano você continua a se…
O mundo não é feito somente de livro impresso
Trazendo uma discussão corrente sobre livros físicos e livros digitais. A primeira vista a ilustração parece bem interessante, como se o leitor fosse uma figura única e “uau”, perdido no meio do resto da humanidade. O que eu tenho visto no meu dia-a-dia é que o leitor de ‘livro físico’ é sim um ser que…
Quanto tempo leva?
Quanto tempo leva? Você gosta de ler? De escrever? De filosofar sobre sua vida? De prestar atenção aos seus próprios pensamentos? Não tem tempo para isso? Por quê? Filhos, netos, trabalho ou preguiça mesmo? Não consegue viver sem as redes sociais ou maratonar suas séries favoritas? Sei que em determinadas fases de nossa vida, a…
Voluntariado na Maturidade
Alguma vez você se voluntariou para fazer diferença no mundo? Você sabe o que é fazer serviço voluntário? Quando novos, ouvimos muitas vezes desde a escola “— Preciso um voluntário para apagar a lousa!” ou “—Quem se voluntário para cuidar do espaço X no dia da Festa junina?” E se não aparece ninguém, surge então…
Feliz livros novos
Se me chamarem de velha, posso dizer: “Quando vejo e seguro a produção de 5 anos, me sinto feliz. Quando escuto as playlists do Cartas para Meus Bem-Quereres e agora do Emoções que Eu Vivi, me permito viajar em boas memórias. Quando sinto o cheirinho dos livros novos, sei que estou ainda no começo. E…
Cultivando a intimidade na maturidade
Um dos grandes temas discutidos conforme envelhecemos é sexo e, em consequência, intimidade. A intimidade na maturidade refere-se à forma como os relacionamentos íntimos e sexuais podem mudar à medida que envelhecemos e tenha certeza, mudam mesmo. Conforme envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças naturais, não apenas a menopausa, que podem afetar nossos desejos e…
Será que Minimalismo e Essencialismo são a mesma coisa?
O Minimalismo é considerado um estilo de vida baseado em:-desapego de bens materiais desnecessários– redução no consumo– autorreflexão– autoconhecimento– busca por uma vida mais leve e com mais significado, lembram? “Necessário, somente o necessário” cantem mentalmente. Agora o ESSENCIALISMO: surgiu também como doutrina filosófica e basicamente se foca em: – seguir um proposito de vida.–…
Deboismo, conhece?
Ainda sobre percepções para qualidade de vida mental e emocional, trago hoje o conceito de DEBOISMO. Você está DE BOA(S) com a vida? Com seu trabalho? Com o Universo? Eu adoro esta expressão, este neologismo. Enquanto o estar ZEN se mistura com algo místico, etéreo. O ESTAR DE BOA é mais pé no chão, desligado,…